Tilia cordata Népi elnevezései: szálfa, szádokfa, szódok A Hársfa jellemzői A hársfafélék családjába tartozó illatos virágú nagy fa. Levele ferde szív alakú, a levélnyél a levéllemezt két szabálytalan részre osztja. A levél széle szabálytalanul fűrészes, a csúcsa kihegyezett. Lecsüngő, két-öt virágú virágzata a levelek hónaljából nő. A virágzat szára hat-nyolc centiméter hosszú, sárgászöld színű. A kislevelű hárs leveleinek fonákján, az erek elágazásainál vörösesbarna szőrcsomók helyezkednek el. Utak, parkok szép koronájú dísze. Kedveli a hegy- és dombvidékek, száraz tölgyesek talaját. Herbája: virágzata Gyűjtés: A kőhárs az orvosi hárs, csak ez a jó gyógyászati célokra. Virágzatot a murvalevéllel együtt június folyamán gyűjtik. Sem a bimbó, sem a túlnyílott virág nem alkalmas gyógyászati felhasználásra. Kis- és nagylevelű hárs virága gyűjthető, keverékük a kőhárs. Az ezüsthárs allergizál, ezért gyógyászati célra nem javasolt. A növény hatóanyagai: flavonoidot (tilirozidot, kvercetin és kempferol glikozidokat), illóolajat (geraniolt, linaloolt, eugenolt), cseranyagot és nyálkaanyagot tartalmaz.
Sem a bimbó, sem a túlnyílott virág nem alkalmas gyógyászati felhasználásra. Kis- és nagylevelű hárs virága gyűjthető, keverékük a kőhárs (az ezüsthárs allergizál) Hatások: a flavonoidok antibakteriális hatásúak, Nyálkaanyagai köptető, nyákoldó hatásúak. serkentik az immunrendszer működését. Gyógyászati felhasználás: Belsőleg: Teája hatásos izzasztószer meghűléses megbetegedések esetén. Köhögéscsillapításra, hörghurut oldására is kiválóan alkalmas. A népgyógyászat szerint jó idegerősítő és vértisztító hatású. Enyhe nyugtató, szívműködést szabályozó hatása is van. Külsőleg: torokoblogetőként, illetve bőrgyulladásra borogatóként használják. Elkészítés: Tea: 2 teáskanálnyi szárított hársfavirágot 2 dl forró vízzel leforrázunk, 10 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük, mézzel ízesítjük (fokozza a hatást) Izzasztás céljából jó melegen fogyasszuk. Borogatás: 3 teáskanálnyi szárított hársfavirágot, 3 dl forró vízzel leforrázunk, 10 perc ig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Naponta kétszer készítsünk belőle langyos borogatást a beteg bőrfelületre.
Ellenjavallat: akut vesegyulladás, túlzott epeképzés. Kisgyermekeknél és időseknél enyhébb készítményt alkalmazzunk és azokat is csak kúraszerűen.
A panaszok enyhítése mellett ellazítja az izmokat, csökkenti a stresszt, serkenti az anyagcserét és a vérkeringést, így az immunrendszer működésére is jótékony hatással van. Hatékony a stresszből eredő vállfájás, fejfájás és nyaki húzódás kezelésére, valamint a hát- és lábfájás, baleseti sérülés, műtét utáni izomsérülések, egyéb izomhúzódás, -görcs és -láz kezelésére. Ha Ön ezeket a tüneteket észleli, érdemes tapasztalt gyógymasszőrhöz fordulnia. Általában egy/két kúra már jelentősen javítja az adott mozgásszervi problémát, de ez függ a panasz mennyiségétől és erősségétől. Gyógyító Hátmasszázs: általában nyak-vállöv, derék tájra összpontosított masszázs kezelés: Hatásai Fokozza a vérkeringést és az anyagcserét Izomlazító Izomfájdalom enyhítő Bőr feszesítő Ellenjavallat Lázas megbetegedés Leromlott egészségügyi állapot Szív, és keringési betegség Magas vérnyomás Fertőző betegség Menses első 3 napja Vérzékenység Rosszindulatú daganatos megbetegedés Trombózis Hátrány A svéd masszázzsal ellentétben ezek a masszázsformák nem mindig kellemesek.
Kombinációk más gyógynövényekkel Lázas felső légúti hurut esetén jól kombinálható bodzáva l, kakukkfűvel. Nátha, influenza alatt ihatjuk kamillával, echinaceával, csipkebogyóval. Ellenjavallat, figyelmeztetés: Túlzott fogyasztása izzasztó hatása miatt megzavarhatja a szervezet hőháztartását, gyengítheti a szívet, valamint fokozza a nyomelemek kiürülését. Kapcsolódó cikkek Gyógyító illóolajok nátha és influenza esetén Grapefruitmag kivonat, a természetes antibiotikum Mi az igazság a C-vitaminról? Így kúráld magad nátha és influenza idején!